大家好，我是来自海淀凯文学校10年级的李承泽，很高兴今天能在这里直抒胸臆，聊一聊我与托福相爱相杀的故事以及我个人提分的一些技巧。

最初，我是一名与雅思斗智斗勇的初中生，当时的目标国家是英国或者香港，后来，在各种因素的影响下，我决定转入AP体系。这也就意味自己即将面对人生那段时期里的大“BOSS”——托福，可我当时却还不自知，心比天高，想来真是唏嘘。

2025年3月9日下午，我第一次走进名师汇，参加托福模考。刚一上手便暗觉不妙：题型全然陌生，时间节奏格外紧张；口语不再是与亲切的考官面对面交流，转而要对着冰冷的屏幕独自输出；写作也舍弃了简单的图表分析，变成了对复杂社会议题的深度思辨，尤其是听力，竟然不让人预测题目！

看着微信聊天记录里冷冰冰的考试报告，之前建立在雅思6分上的自信心顷刻倒塌——34分，多么讽刺的分数，更不必提四科只有个位数的小分了。哭归哭，闹归闹，我意识到我需要一个优秀的机构，一群有资深经验的老师来帮助我迅速适应并在这个新的考试机制中取得成功。名师汇就这样进入了我的视野，在让我绝望的同时也给予了我希望。

从名师汇的基础班再到学霸班，虽然期间老师有变换，但每个科目的底层逻辑和学习方法并没有变。从Leona老师在句子简化、句子插入、细节题等题型入手，再到刘鑫鹏老师令人耳目一新的关于文章每一个段落的逻辑结构的梳理，让我意识到阅读其实是考查逻辑思维的大杀器。

两位老师都教会了我用客观的视角去分析，标记出观点句、支撑论据以及but, however等转折词汇，不代入主观的猜测和臆想。当我看到刘老师精神抖擞的坐在教室里，温文尔雅地用极具穿透力的嗓音向我们打招呼的时候，我就知道我的阅读之旅会很充实。

当我们因为长难句而皱眉苦思之时，刘老师早已不慌不忙的在白板上画出了段落的思维导图。他的语气是胜者般的从容不迫，又像是一位亲切的长者般娓娓道来。他的眼神是像鹰那般的锐利，每一篇文章不过是披着不同毛衣的猎物，早已被他洞穿。

“毛衣”被他以诙谐幽默的形式讲出，让我们知道了文章的背景知识，尽管有一些艺术、历史类的生僻故事，他也能三言两语就说清楚；“骨架”被他赤裸裸地拆分、陈列，让我们知道文章的发展顺序；“血肉”有层次的摆在白板上，没有漏掉任何一丝细节，不管是某位学者的理论或者是作者的小心思都展露无疑。这位名师汇的“王牌精锐”果然名不虚传。

就算这样，我也经历过很长一段时间的低谷，因为历史类的文章实在是难度太高了！单单是文化知识背景“卡脖子”造成的理解误差，就能导致你对于整篇文章的思路出现决定性的偏差。

还好在这期间，班主任姜老师也积极提供支持，针对我的薄弱项，布置了相关练习，磨炼我的身心，直到在最后一次老托福的考试中破除心魔。同时，我也学会了及时记录段落主旨的习惯，让我做起六选三时更得心应手，这与我最后阅读的分数同样息息相关。

当然，高频词汇的反复训练更是重中之重。唯有筑牢足够的词汇根基，方能拨开繁杂句式的荆棘迷雾，登堂入室，直抵答案的核心。在名师汇，从初级到高阶的词汇手册，都能为你一一铺就前行的阶梯。

听力老师倒是没有变过，张老师从基础班的各种题型讲起，像是mainly talk about和main purpose的区别，或者是注意教授要开始讲观点的关键词和语气，老师与学生之间的问答的衍生题目；再到学霸班，课程围绕各类lecture的学科主题展开，不仅帮我们摸清了不同科目常考的知识方向与出题逻辑，还同步进行专业科普，从横向广度与纵向深度两个维度，都给到了十分落地、可直接使用的学习方法。

张老师还教会了我一套极简笔记法：比如把“people”简写成“人”，用☀代表光合作用，以及教我如何判断逻辑、分层记录，这些小技巧极大提升了我考试时记笔记的效率。

听力想要高分的诀窍，一是能掌握听力文本的逻辑结构，能在语言节奏上得心应手，二是要保持专注，毕竟有的话一两秒就说完了，看似轻如鸿毛，可在分值上却重如泰山。

颐舟老师与菁菁老师，从不同维度加深了我对托福口语的理解。颐舟老师教我的放松、省时、高效模板，至今仍是我口语素材的核心基石；菁菁老师地道的发音腔调、精准好用的固定搭配，让我的口语水平更上一层楼，她丰富的素材库也给了我超多灵感。

在不断摸索中我也渐渐明白：口语想拿高分，不只要把素材烂熟于心，更要坚持打磨语音语调，关注逻辑与重音是否自然。“兵不在多而在精”，做口语题也是一样。比起盲目刷题，精准备练反而效果更好，不会积累错误的肌肉记忆。

最重要的是保持自信，像老师一样自然表达，状态完全不一样，也不必依赖笔记。哪怕用词和句式不算华丽复杂，但流畅度与准确度，足以让考官相信你可以像母语者一样自如交流。

写作方面，我最想感谢的是解蒙老师。她人美声甜，在带我们搭建写作逻辑链时更是条理清晰、有条不紊，针对不同题型都能给出精准思路。每次经过她的点拨，即便我们已经认真思考过，再回看文章时，依旧会觉得整体节奏焕然一新。

老师也细心纠正了我许多基础语法问题，还一针见血地指出我写作中的“意识流”问题：有观点、有论据，却缺少恰当的衔接，没能把逻辑串成一条完整清晰的线。虽然课上的“可汗大点兵”环节，会把大家的作文放到屏幕上一起分析，当时难免有点小尴尬，但也正是这种直面问题的方法让我进步飞快。

在解蒙老师的指导下，我学会了使用更地道、更合适的学术词汇与固定搭配，替换掉了之前那些华而不实的偏词、怪词。我的逻辑结构也变得更加清晰，能在短时间内快速判断行文思路——是写正反对比，还是单边论证，再加上课后坚持打字练习，最终我意外收获了写作28分的好成绩。

无数个周末与假期熬过的深夜，最终凝成了成绩单上那份令人心安的分数；无数次模考与练习犯下的错，帮我跨过了72分那道深深的沟壑。这十个月里，我在一次次跌倒又站起来，慢慢变得坚韧而强大。即便备考过程无比煎熬，可心底里，对老托福依然藏着敬意与一丝不舍。

别了，老托福！这一段滚烫又拼命的时光，往后岁月，再也不会重来。

最后，感谢名师汇各位老师的悉心教导与鼓励，是你们给予我知识与坚持的勇气；也感谢始终不曾放弃的自己。106分，为老托福画上圆满句号，同时也是新托福与SAT的新起点。故事未完待续，希望在接下来的标化考试中我能再创佳绩，再与大家见面......

为什么越来越多的家庭选择名师汇？

名师汇创办12年来取得了卓越的成绩： 学员在申请季的托福平均成绩达到了113分、SAT平均成绩达到了1528分，自创校以来已有近300位托福学员取得了116、117、118、119、满分120等115分＋的超高成绩；140多位SAT学员取得了1550分＋、诸如1590、1580、1570和满分1600的超高成绩；同时，还有数十名学员取得ACT34分、35分和满分，雅思8分和8.5分，这样的成绩在整个出国留学行业中独树一帜。

恭喜名师汇学员在2020年至2025年申请季取得优异的成绩： 拿到了多枚普林斯顿、哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工、芝加哥、宾大、哥大、加州理工、杜克、约翰·霍普金斯、西北、布朗、范德堡、圣路易斯华盛顿、康奈尔、莱斯、洛杉矶、埃默里、伯克利、卡梅、安娜堡、南加大、纽大、斯沃斯莫、韦尔斯利、鲍登、明德、剑桥、牛津、帝国理工、伦敦大学学院等美国前30名校、顶尖文理学院和英国G5名校offer，名师汇在国内外知名中学的家长和学生心目中享有极高的口碑。