大家好，我是Rooney，今年九月正式成为了一名初三学生。暑假期间，我在名师汇参加托福学霸班课程，结课后，报名了真考，最后取得了105分的成绩。
我从初一升初二的暑假开始接触托福，刚开始在名师汇上托福预备班，初二上学期进入了托福基础班，初二寒假进入了托福提高班，结课后首次参加真考，取得了95分。随后，我又在名师汇上每周一次的自习，坚持了一个学期，借此巩固基础。初三前的暑假，我顺利进入了托福学霸班，并最终在结课后的真考中取得105分。
我的托福备考历程就像打怪升级，从预备班到基础班、提高班，再到学霸班，成绩也一步步得到提升。接下来，我就为大家分享一下我在托福四门科目中的学习心得，希望能帮助到大家~
在托福考试中，阅读一直是我最有信心的科目，虽然模考时成绩总会有波动，但是最终真考还是取得了满意的成绩。
对于托福阅读来说，我认为最重要的就是词汇量。在学习托福之前，我的词汇量基础一般，虽然小学进行过长期的英文文章阅读，但并未大量背过较高级的词汇。因此，在预备班第一遍背初级词汇的时候，我就遇到过一些困难，有的时候需要二测才能通过单词测试。
反复背诵单词是非常有必要的，第一次背诵并测试之后会忘记很多单词，但经过第二遍、第三遍甚至第四遍的系统性背诵，单词的掌握度会明显提升。在提高班的时候我几乎每天都需要留到晚自习背诵高级词汇，但在经过多次自习并反复背高级词汇后，在学霸班的单词背诵明显轻松了很多。
托福单词另一个需要关注的问题就是一词多义。词汇题会大量考察常见单词的不常见词义，所以在第二遍、第三遍背单词的时候一定要关注一词多义。我在预备班和基础班阶段，经常会因为看不懂部分文章内容而导致正确率不够高，在词汇量提升后，做题的正确率明显提高了。
长难句翻译在前期非常重要，对句法的掌握越好，读文章就越通畅。在提高班和学霸班，最重要的就是连续做TPO练习和精读翻译。连贯的TPO练习可以保证做题能找到感觉，尤其是在真考之前，一定要不间断地做练习。做完TPO后一定要错题分析，找出错题原因并争取下次用方法做对题。
精读翻译也非常重要，精读练习可以提升做题速度和词汇量。在上完提高班之后，我每周自习时都会练习精读，这使我的阅读速度从最开始的做不完题提升到了每次做完还有两分钟左右的检查时间，充足的时间可以保证考试时冷静地判断选项。
最后，阅读方法也是拿高分的法宝。在名师汇，刘老师和付老师都在不同阶段教过我应对各种题型的方法，在做题练习中反复提升方法的掌握程度，可以保证哪怕文章不能百分百理解，也能选出正确选项。
对于备考时间比较充足的同学，我建议平时要坚持阅读英文原版书籍，可以看看《Walden》，《The great Gatsby》这类名著。
我从小学就热爱美剧，听英文听得多了，听力自然就会轻松很多。喜欢美剧的同学可以试试在二刷的时候关闭中文字幕，只听英文来理解内容，最开始肯定有大量内容无法理解，但是经过日积月累就会好很多。
我也很喜欢听英文歌，我在听英文歌的时候经常会一边听一边看歌词，熟悉歌词后会尝试理解部分内容。推荐《Hamilton》、《悲惨世界》等音乐剧，既好看又有助于提升听力。
对于托福的听力训练，精听是十分有必要的。我从预备班就开始做精听，从简单的conversation做到lecture的长难句。最初我经常听不懂一些我认识的“阅读词汇”，在精听之后明显改善了许多。精听也能提升信息捕捉能力，避免因语速快而听漏信息，课后二倍速重听也能帮助更好地习惯较快文章的听力节奏。
听力张老师教授的听力方法帮助也很大，用好方法可以帮助我们抓住关键信息，在听文章的时候就预判题目，做题能更加轻松。
口语一直是我的薄弱科目，但是经过在名师汇的学习后，口语能力也取得了一定进步。
我认为口语最关键的两点就是语音语调和语言质量。我的口语语音一直不错，但是语调偏平，经过kk老师的建议做了task23的跟读，语调逐渐有了一定起伏。建议大家可以跟读老友记这类生活美剧，或者喜欢的油管视频。
语言质量的提升需要长期积累，第一次考试前我没积累什么语料，task1内容明显很不充分，后来背诵了老师发的口语语料，task1就变得流畅很多。平时我也有在老师发的语料中摘取好的词组和句子的习惯，大部分地道表达在多类话题中都可以使用，对task2-4也很有帮助。
Task1的内容丰富程度很重要，多方面思考能力是至关重要的，思维能力强的同学能从不同的方面解析，帮助很大。而且task1也要话题积累，各个话题，比如社交、锻炼、团队合作等都要背一些高质量语料。
口语task2-4很考验综合能力，听力能力不足会很吃亏，所以老师会带着我们做大量TPO练习。我建议在练习完比较难的篇目后要再听几遍听力，补全笔记并严格按照时间限制录一次完美版。
在预备和基础班我的写作能力一直都很一般，存在语言质量不足，一直使用大量低级词汇的问题，经过提高班和学霸班的学习，我的语言质量明显得到提升，写作字数也有不小的进步。
我的打字速度比较快，但是写作字数一直写不多，学术讨论只能写一百词左右，综合也只有两百多词，经过练习，提升了思考速度后，字数明显上升，每次都保持在学术讨论170+，综合写作360+的词数。更多的词数可以保证更好的内容展开。
写作和口语一样，长期积累很重要，写作解老师经常会发一些学术讨论题目和范例，还有简单复杂词组转换，熟练掌握这些内容可以保证语言质量的提升。
我最开始经常会在拼写上出错。电脑打字和手写不同，很容易出现错误，建议大家平常练习的时候使用能关闭自动纠错功能的电脑练习写作。我会在写完作文之后放到word文档里，自己先找一遍错误，再借助grammarly软件纠错并改正错误。写好的作文发给老师，老师也会帮忙纠错并把一些简单表达改为高级表达。
学术讨论和口语的task1有些像，一定要积累话题。老师上课时会带着分话题进行brainstorm，对于自己不熟悉的话题一定要多花时间积累。
对于综合写作，要掌握听力记录能力，笔记一定要做全面，听力信息越全越好，阅读信息要学会同义转述，并把与听力信息有关内容写出来。我在做完听力信息较为冗杂的综合写作之后，会精听一遍听力内容，补全笔记并修改作文。
以上是我针对各科的经验分享，希望能给大家带来帮助。
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