大家好，我是来自北京十一学校的一个初一学生，今天想为大家分享一下我的托福备考历程。

在我们看来，托福考试是一个极其高大上、庄重的标准化考试，但是从模考86（R21、L26、S18、W21）到首考104（R26、L26、S23、W29）并不是一件很难的事情。

2024年暑假，我第一次来到名师汇进行模考，成绩简直不忍直视——只考了50多分，四个科目都是十几分。那时我才清晰地认识到，我一直引以为傲的英语竟然可以这样让人心碎。

模考之后，妈妈买了一本名师汇的托福高级词汇书，让我每天都要背单词。每周一和周四，姜老师会给我测试。2025年1月初，当我背完了一遍词汇书再次来到模考的战场，竟然考了86分？！阅听口写的成绩分别是：21，26，18，21。我感到非常惊讶！没想到背单词这么有用！

初一的寒假，我报名了为期15天的托福集训，进入托福提高班。除了春节休息8天，课程期间，我每天都在教室里待到8：30pm，封闭式学英语。每天上4节课，一节课2h。

在名师汇学习的时候，老师会收走手机（所以我妈才会放心的让我拿手机），只有午饭和晚饭时可以用，这样能帮助我们更专注地学习。在这里，我认识了一群特别专业、厉害的英语大神：阅读付老师、听力焦老师、口语张老师、写作张老师和班主任闫老师。

然后，15天的逆袭正式开始了......

付老师的阅读课可以说极其“orthodox”。各种阅读题型的详细解读、做题策略、备考计划……重点之多让我记都记不过来，收获也极多，很快我的阅读分就提上来了。

我认为阅读的核心就是词汇量，毕竟要读懂才能做对题，但是在读懂的基础之上也要提升老师教的各种方法。有一次模考的两篇文章很简单，我全读懂了，可是分数却只有23分，后来付老师说我的错误点是没有按照他所教的方法来做题。

后来我按照方法又做了一遍，分数顺利达到了25。之后每次做阅读，我都尽可能充分地用上所有方法，这一点确实很重要。付老师还会告诉我们在考试之前可以提前热身，也就是提前做半套阅读题，这样会让自己快速进入考试状态，免得发生“第一篇5，第二篇10”这种尴尬的情况。

焦老师的听力课非常“intriguing”。老师会将听力lecture的主题分成不同类型，在课上带我们练习，每天的课都会专注于1~2种题型进行专门讲解。同时帮我们补充知识点，比如一些天文和地质学的背景知识和学科术语的拓展等。

焦老师的课特别有意思，我每次最期待的课就是听力课。上了几次课后，我发现一件事——有时候记录很多笔记并没什么用。

我经常因为听力笔记太多而在做题的时候发现“咦，这个点在哪里呢……我记得我记了呀……好像没听懂啊……”。焦老师跟我说，记笔记的时候着重记信号词后的就可以，还有部分表示转折、实验结果等词，要相信自己的大脑，有些时候不是特别重要的信息是可以凭靠理解来记住的——理解最重要，然后再记。

张老师的口语课非常“progressive”。一天做一个task，各种答题、做笔记的方法和模板句，谁能轻易拒绝呢？

老师每天都会布置积累语料的作业，第二天还会检查我们的学习成果，可谓是极其“惊心动魄”啊。不过这也是为什么我的口语能够从十几分提高到了二十几分。她致力于将每一个学生的口语提到26分及以上。

我的发音是一个重点问题，我发现当自己做到把每个词都说得清晰后，分数就能变高许多。这听起来简单，但做起来真的很难，因为在短短的45~60s的时间内要把那么多的信息都说出来，语速难免会快，但是又涉及“详略得当”的问题。人人皆知这个词，不过对于如何落实这个词……又有谁能说得清楚呢？

“听力里似乎每一句话都紧扣主题，删不了一点”——这是我最初的想法，后来在张老师的课上我才明白，甚至可以将第一个主体语段全部删掉，因为第二个主体语段是第一段的详细解释和目的！（但题目不一样不能一概而论，还是有风险的）

张老师的写作课非常“logical”，尤其是在学术讨论上，她会让学生说自己的idea然后逐步引导，从而让我们的思路得到加深和改良。然后我们就会发现“哇，原来我可以写这么多内容！！！”

张老师对我们的语法很上心，她会在我们的作业中找到典型的语法错误，整理成一个文档，在课上给我们讲解和梳理。课程结束时，我的语法几乎没有错误了。

对于如何提升写作，我认为自己很有发言权。有些人问我的成绩为什么会突然这么高，有点可怕。抛开综合写作（听力笔记做好，能够做到充分的转述阅读中心句，尽可能多地用听力原词原句）不说，今天我就来说说学术讨论要怎么写。

3月1号的题目和我非常符合，我很快就能想到如何“辩论”，将自己真的代入其中，和Claire和Paul说话。这样就会发现自己的语言很通顺，逻辑也很清晰——不过，前提是你要有想法，然后再代入情感。（大致结构是先表明观点然后refutation）

我认为我能有这样的成绩离不开班主任闫老师的督促，她会陪我们做每天的专项和词汇课。每一次检测的工作量巨大，晚上11点到12点甚至还可以收到闫老师在“校宝家”上的点评（其他老师也是如此）。经过十几天的学习，我和老师的感情亦师亦友。

我对所有老师都非常感激，感谢因为有了您们和名师汇的教导，才让我成长为了一个更好的自己，实现我初一首考托福就可以拿到100+的梦想！

这次我考了104并不是终点，而是冲击110+的起点，愿所有托福人都能实现自己的120，我们顶峰相见！

为什么越来越多的家庭选择名师汇？

名师汇创办12年来取得了卓越的成绩： 学员在申请季的托福平均成绩达到了113分、SAT平均成绩达到了1528分，自创校以来已有近300位托福学员取得了116、117、118、119、满分120等115分＋的超高成绩；140多位SAT学员取得了1550分＋、诸如1590、1580、1570和满分1600的超高成绩；同时，还有数十名学员取得ACT34分、35分和满分，雅思8分和8.5分，这样的成绩在整个出国留学行业中独树一帜。

恭喜名师汇学员在2020年至2025年申请季取得优异的成绩： 拿到了多枚普林斯顿、哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工、芝加哥、宾大、哥大、加州理工、杜克、约翰·霍普金斯、西北、布朗、范德堡、圣路易斯华盛顿、康奈尔、莱斯、洛杉矶、埃默里、伯克利、卡梅、安娜堡、南加大、纽大、斯沃斯莫、韦尔斯利、鲍登、明德、剑桥、牛津、帝国理工、伦敦大学学院等美国前30名校、顶尖文理学院和英国G5名校offer，名师汇在国内外知名中学的家长和学生心目中享有极高的口碑。