大家好，我是来自北京世青学校的杨静宜。我在名师汇托福学霸班进行了为期15天的集中培训，最终在正考中取得了109分的成绩（阅读30分、听力27分、口语24分、写作28分）。

回首这段备考历程，我不仅收获了理想的分数，更在英语综合能力上实现了质的飞跃。今天，我想从课程选择、各科备考方法、教师指导以及心态调整四个方面，分享我的学习体会，希望能给正在备战托福的同学们一些参考。

一、为什么我会选择名师汇？——从“大班流水线”到“小班精准定制”

在接触名师汇之前，我也曾在一家规模较大的留学机构上过托福基础课。那段时间，虽然课堂氛围活跃，但总觉得教学内容有些缺乏针对性。作为一名即将升入高三的学生，我迫切需要的是在短时间内突破瓶颈、实现提分。在同学的推荐下，我了解到名师汇采用的是小班教学，且班型根据学生基础划分得非常清晰。正是这种“小而精”的教学模式吸引了我。

15天的学习体验完全印证了我的选择。名师汇的课堂不是简单的刷题讲题，而是真正从学生的问题出发，进行“诊断式教学”。每一科老师都会根据我们的实际水平和目标分数，制定个性化的学习方案。比如阅读老师会针对高分段的同学强调通篇逻辑梳理，而听力老师则会带我们精听高难度的学术讲座。这种精准的教学方式，让我在短时间内看到了明显的进步。

二、分科突破：从“被动应试”到“主动掌握”

1. 阅读：从“读懂句子”到“把握逻辑”，满分是这样炼成的

阅读一直比较薄弱，但要想托福拿到满意的分数，阅读必须拿到高分才可以，仅靠词汇量和做题速度是远远不够的。名师汇的付老师教会我的是“逻辑阅读法”。他强调，高分段的学生不能再依赖关键词定位，而应通过段落主旨句的圈画和分层，把握全文结构。

每做完一篇阅读，我都会进行精读复盘：逐句翻译错题段落，总结错误类型（是词汇问题、长难句理解问题，还是逻辑关系判断失误）。正是这种“质量优于数量”的训练，让我在正考中沉着应对各类题材，最终拿下30分。

2. 听力：精听+预判，让我不再“听而不闻”

听力27分的成绩，离不开张老师独特的“精听训练法”。每节课她都会带我们实战高难度lecture，并严格要求我们划出意群、捕捉转折与并列信号词。我养成了背单词时同步听音频的习惯，这让我的听力反应速度大幅提升。

此外，张老师还教会我们“预判出题点”，比如讲座结尾部分常设题目。这些技巧让我在考场上更加从容，甚至能跟上教授快节奏的举例。

3. 口语：从“卡壳”到“流畅”，KK老师让我敢开口、会说内容

口语是我相对薄弱的一环，最终24分的成绩虽不算顶尖，但相比之前已有很大进步。KK老师的课堂氛围轻松活泼，她通过抽签练习、分组互动等方式，充分调动我们的积极性。

更重要的是，她为我们准备了丰富的语料库，涵盖30多个常见话题，让我在独立题中不再无话可说。此外，她每节课后都会为每位同学的口语录音逐句点评，指出发音、语调、停顿等问题。我逐渐学会了放慢语速、加重关键词，让表达更有交流感。

4. 写作：思路拓展+结构优化，写作28分水到渠成

写作解老师的教学让我印象深刻。她打破了我对独立写作的固有思维，教会我“捧一踩一”的论证方法，并提供了大量高质量的素材库。在综合写作方面，她强调听力笔记的完整性与逻辑还原。

我学会了用符号速记（如∵表示原因，∴表示结果），大大提升了笔记效率。最终，我的综合写作从原来的200字扩展到350字，内容充实、逻辑清晰，为总分贡献了不少分数。

三、教师与助教：不仅是教学，更是陪伴与激励

在名师汇，每一位老师都极具责任心。阅读付老师能精准分析学生错题心理，听力张老师课堂风趣幽默，口语KK老师耐心细致，写作解老师善于激发思路。而最让我感动的是助教闫老师。她每天监督我们完成单词测试、专项练习，在我们疲惫时送上奶茶，在我们焦虑时给予鼓励。这种全程陪伴式的管理，让我在高压学习中也感受到了温暖。

四、心态与节奏：把“平时当正考，正考当平时”

备考过程中，我也曾因模考分数波动而焦虑。但老师们常说：“托福考查的是能力，不是刷题量。”于是我调整心态，不再追求做题数量，而是注重每一篇的精读、每一段听力的精听、每一道口语题的反复打磨。

正考那天，我牢记老师的建议：不提前跳阅读听力，利用他人答题时间预判口语题目；遇到不确定的题目先跳过，保持整体节奏。最终，我以平稳的心态完成了考试。

五、结语：收获的不仅是分数，更是能力与信心

15天的集训虽然短暂，但我在名师汇收获的远不止109分的成绩。更重要的是，我建立了一套系统的英语学习方法，提升了逻辑思维与学术表达能力。这段经历让我相信：只要选对方法、跟对老师、付出努力，每个人都能在托福备考中实现突破。

感谢名师汇每一位老师的辛勤付出，也祝愿所有正在备考的同学早日取得理想成绩！

为什么越来越多的家庭选择名师汇？

名师汇创办12年来取得了卓越的成绩： 学员在申请季的托福平均成绩达到了113分、SAT平均成绩达到了1528分，自创校以来已有近300位托福学员取得了116、117、118、119、满分120等115分＋的超高成绩；140多位SAT学员取得了1550分＋、诸如1590、1580、1570和满分1600的超高成绩；同时，还有数十名学员取得ACT34分、35分和满分，雅思8分和8.5分，这样的成绩在整个出国留学行业中独树一帜。

恭喜名师汇学员在2020年至2025年申请季取得优异的成绩： 拿到了多枚普林斯顿、哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工、芝加哥、宾大、哥大、加州理工、杜克、约翰·霍普金斯、西北、布朗、范德堡、圣路易斯华盛顿、康奈尔、莱斯、洛杉矶、埃默里、伯克利、卡梅、安娜堡、南加大、纽大、斯沃斯莫、韦尔斯利、鲍登、明德、剑桥、牛津、帝国理工、伦敦大学学院等美国前30名校、顶尖文理学院和英国G5名校offer，名师汇在国内外知名中学的家长和学生心目中享有极高的口碑。