单词

首考之后，我一直处于分数尴尬期，因为练习不够，加上单词量不够，就一直在100分以下挣扎。因此，我每天都会用软件背单词，并且坚持打卡，按照记忆曲线科学背单词。要是哪天有了遗漏，我第二天会加倍补回来。

背单词是一个持续的过程，不能说今天背了明天就断了。可以在乘地铁、坐公交，或者是上学路上打开背单词的软件，不用专门拿出一个整块的时间。除非是在名师汇自习，但是与其那样不如自己日常的时候多加背诵，一次性背太多单词的效率其实并不高。

阅读

我认为托福阅读刷题固然重要，但是科学刷题更重要。

有些同学认为必须要在考前刷很多题保持手感，必须要写好多错题分析和翻译文段才能提升水平。但实际上我认为不需要做太多题目，1-2套就足够了。要做到每套题都做的有效，做的精细。

每次做阅读题前，一定要先回顾一下自己以前的错题以及做错题时候的思路，然后再代入正确思路做一遍，做到每套题都理解通透，知道是怎么错的。

其次，在做题前，一定要回顾笔记，看看当时上课做的笔记有什么重点。有些笔记确实是写在本子上了，但是过了几天没上课就会忘记，所以及时巩固是十分重要的。在做模考题的时候，要当作正式考试来做，并且关注时间分配。如果不注意时间，做模考的感觉和实考的感觉会有很大出入。

听力

托福听力是非常看状态的，我认为托福听力并不是说做了多少托福题就能提升分数的，往往是日常要注重英文听力。比如多看看美剧，尝试在不看字幕的情况下能听出来角色在说什么，这样能达到让背的单词和听力单词相结合，并且这样可以有效增加辨别英语单词的能力。

托福听力的难点在于说话者的语气、重音、转折词等等地方体现，还有经济、历史、艺术、科学等我们不熟悉的话题。有些同学包括我，之前会做特别多笔记，生怕自己漏掉什么信息，但是其实听力最忌讳的就是写太多东西。

最好的方式就是听懂大于写下来，有关键信息或者术语的部分可以写下来，但是重复论述的地方不要一直纠结。没听懂的句子看看下句有没有解释，不要一直纠结于一两句话。

口语

托福口语在考试前最好拿出一整套题来模拟，看看有没有什么时间把控上的问题。Task1最重要的答题技巧就是：往简单了想。

有些同学总是想说出一些看上去很有哲理、很有创新性的回答，但是其实在考试里没有那么多时间给我们思考。我们要做的就是积极积累语料，多看看范例回答，总结出来最好答题的几个点。

Task2 和task3本质上差不多，都是看完一段文字，听了听力再回答。这种题目要快速判断文章和听力的关系，然后梳理出文章脉络，争取多写下来一些高级表达，这样可以有效提高自己的口语质量，而不是一直语无伦次的使用低级词汇。

尤其要多背一点转折性副词，这样可以增加自己口语的条理性，也不至于在考场上慌慌张张的一直说：啊、呃、嗯、so等等语气词。

写作

最后，托福写作是我一直不太擅长的。但是我知道的是写作宁可写多也不可写少。不可否认，确实有写的少也能够拿到高分的案例，但是大部分人的学术讨论写作字数都在170往上。