大家好，我是北京世青学校的杨静宜。在9月的SAT的考试中，取得了1500分（阅读写作720分，数学780分）的满意成绩。

这段从基础薄弱到稳步提升的备考经历（模考940分，8月首考1470分，到本次考试1500分），让我对SAT有了更深的体会。今天很高兴能在这里分享我的学习心得，希望能为正在备考的同学们带来一些启发。

一、背景与起点：选择系统培训，走出盲目自学

和许多国际学校同学一样，我在正式备考前也尝试过自学。但很快发现，SAT并不是一门靠“刷题”就能轻松攻克的考试。尤其是阅读部分，文章逻辑复杂、选项干扰性强，常常让我在四个选项中徘徊不定。数学虽然知识点不深，但题目表述方式灵活，稍不留意就会落入“语言陷阱”。

意识到自学效率有限后，我决定报名名师汇的SAT系统课程，先后参加了基础班、学霸刷题班和满分班。这一决定成为我备考路上的重要转折点，名师汇系统性的课程安排、专业的教师讲解以及有针对性的练习资料，让我逐渐走出了盲目刷题的误区，开始真正理解SAT的考查逻辑。

二、读写：从“读得懂”到“选得对”

阅读是我最头疼的部分。尽管平时英语基础尚可，但SAT阅读的文本逻辑和出题思路与我熟悉的考试截然不同。在基础班阶段，戚颖老师强调的单词积累和错题分析让我受益匪浅。

我坚持每天背诵《SAT初级词汇》，并利用空余时间反复记忆。单词是理解文本的基础，尤其在小说和历史类文章中，关键词汇的掌握直接影响到对文意的把握。

此外，错题本也是我提升阅读的关键工具。每做完一套题，我都会按照戚老师教的方法，逐题翻译文本、写出错误原因和改正思路。这个过程虽然耗时，但让我逐渐摸清了SAT常见的出题套路。比如，选项中常常会出现“偷换概念”“过度推断”等陷阱，只有通过反复对比文本，才能找到那个“最优选项”。

在刷题班，刘芸老师对文法知识的系统梳理让我对句子结构、逻辑关系有了更深的理解。她常跟我们强调文法题的逻辑性。那些话在我做题时常常回响在耳边，提醒我不要只关注表面语法，更要关注句子之间的衔接与段落主旨的连贯。

三、数学：满分不易，细节定胜负

8月考试中我数学拿了满分，但9月却稍有回落，这让我深刻意识到：SAT数学考查的不仅是知识，更是细致和稳定。

张钒硕老师的数学课对我帮助极大。他总结的难题集和错题本，让我在考前有了清晰的复习方向。尤其是“三星、四星、五星”精选题目，看似简单，实则暗藏陷阱。我在第一遍刷题时错得最多的就是这类题，后来通过反复练习和总结，才逐渐掌握了出题规律。

四、心态调整：从焦虑到从容

SAT考试不仅是对知识的考查，更是对心态的考验。我第一次考试时，由于紧张，阅读部分做得比较仓促，导致后面时间分配不均。第二次考试前，我特意模拟了多次全程模考，训练自己在时间压力下的答题节奏。

3位老师在我分数瓶颈期与备考低谷期给了我很大鼓励。从基础班结课模考不到1400分，到最终实考1500分，每一步提升都离不开老师们的耐心指导和自己的坚持。

五、感恩与寄语

在此，我想特别感谢名师汇的戚颖老师、刘芸老师和张钒硕老师。他们不仅教学专业，更在心理上给了我很多支持。每次模考后的复盘、每次答疑时的细致讲解，让我感受到“不是一个人在战斗”。

最后，我想对正在备考的同学们说：SAT或许很难，但它绝不是不可逾越的高山。只要方法得当、持之以恒，每个人都能找到属于自己的节奏和突破点。不要害怕错题，不要回避弱点，每一次总结都是向高分迈进的阶梯。祝愿大家都能在未来的考试中取得理想的成绩！

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