大家好，我是来自北京师范大学附属实验中学国际部的学生陶冠任，很开心托福单次能斩获116分高分！阅读、听力双科满分（30分），口语29分，写作27分。

下面和学弟学妹们分享下我一直以来托福学习及考试的心路历程，希望能够帮助到依旧在默默奋斗的你们。

认清定位，找准方向

通过了解，我向妈妈推荐了在我们年级中颇有口碑的名师汇教育，不仅距离实验中学很近，有很多同校同学，更拥有许多托福提分的优秀案例。

寒假开课前，名师汇的助教就全程督促指导我，每周坚持背诵500-1000个托福核心词汇。正是这份扎实的词汇积累，让我在年初的托福考试中直接提分10+，成功突破90分大关！

寒假在名师汇托福提高班的学习，是压力与收获并存的充实时光！无论是课上精讲还是课下答疑，四位主讲老师+助教团队始终全程陪伴，每节课后都会针对每位同学的学习情况，给出及时且精准的课堂反馈与个性化建议。即便结课，我们也能随时和老师保持沟通，遇到问题随时解决，完全没有后顾之忧～

和学校的托福学习相比，我能明显感受到在名师汇的提升效果更直接、更显著，每一份努力都能看到实实在在的回报！

口语

相信很多同学和我一样，从小比较缺乏口语的针对性训练，加上我自身性格的原因，口语一直都是我在托福学习中最难逾越的一道门槛，单项成绩只有20分出头。

起初，面对班里几位初中生和高一学弟学妹们游刃有余地练习真题时，我时常在回答问题时张口结舌、冷汗直流。而张菁菁老师积极鼓励我，针对我的口语表达、结构以及音调等方面给予了细致耐心的指导和反馈。

渐渐地，我可以较为从容地运用老师整理出的详尽的语料资源，有层次、有起伏地完成题目，最终口语单项提高了近10分。

写作

写作是我托福学习中的另一个难点，我自己也清楚问题的症结在于跑题，但总是习惯想到哪写到哪，毫无逻辑层次，而名师汇的写作老师用独到的理论为我打开了新的思路。

在仔细分析了综合写作和独立写作的高低分案例后，老师总结整理了不同题型的写作要点和结构层次，同时对我们进行了大量针对性逻辑训练。

经过对多篇文章的交流与修改，我的写作终于有了质的飞跃，在名师汇最后几次托福模考中能够稳定维持在27-29分之间，在这次托福实考中也提高了近10分。

阅读和听力

我在付强老师和张明靓老师的课程中也收获颇丰。两位老师分别在阅读和听力上针对不同的学科专题，进行了细致入微的整理与分析，让我对多种文章和听力文本的布局及题型有了更为全面的认知。

在经过几次模考后，付强老师和张明靓老师发现了我在这两个学科上较为共性的问题——对于细节的掌控不到位，导致我较难在客观题上拿到满分。

对此，付强老师建议我紧密结合文本，分清段落主体和细节之间的差异，切忌对选项本身进行过多揣测而导致理解偏差。而张明靓老师则传授给我如何高效记录关键信息并快速提取信息的实用技巧。

通过两位老师的针对性建议和专项训练，我不断完善自己阅读和听力方面的能力，在这次考试中取得了前两个单项满分的好成绩。

最后，我想在此由衷地感谢我的家人、同学以及名师汇的老师们，没有你们的辛勤付出、鞭策鼓励和专业指导，我绝无可能在短短两三个月内提升如此多分，谢谢你们！

为什么越来越多的家庭选择名师汇？

名师汇创办12年来取得了卓越的成绩： 学员在申请季的托福平均成绩达到了113分、SAT平均成绩达到了1528分，自创校以来已有近300位托福学员取得了116、117、118、119、满分120等115分＋的超高成绩；140多位SAT学员取得了1550分＋、诸如1590、1580、1570和满分1600的超高成绩；同时，还有数十名学员取得ACT34分、35分和满分，雅思8分和8.5分，这样的成绩在整个出国留学行业中独树一帜。

恭喜名师汇学员在2020年至2025年申请季取得优异的成绩： 拿到了多枚普林斯顿、哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工、芝加哥、宾大、哥大、加州理工、杜克、约翰·霍普金斯、西北、布朗、范德堡、圣路易斯华盛顿、康奈尔、莱斯、洛杉矶、埃默里、伯克利、卡梅、安娜堡、南加大、纽大、斯沃斯莫、韦尔斯利、鲍登、明德、剑桥、牛津、帝国理工、伦敦大学学院等美国前30名校、顶尖文理学院和英国G5名校offer，名师汇在国内外知名中学的家长和学生心目中享有极高的口碑。