大家好，我是实验国际部的Anthony，今年ED0阶段成功上岸芝加哥大学，非常有幸在这里和大家分享一些我的SAT备考经验。

我在高二前的暑假，8月份二考SAT就取得了1590分的成绩。回头看，这并不是因为我比别人更聪明，也不是掌握了什么神奇技巧，而是在准备过程中逐渐理解了SAT的底层逻辑——考查的并非知识本身，而是一种思维方式。真正的突破从来不是靠刷题量堆出来的，而在于你是否能让阅读、语法、数学三门科目，形成一套可解释、可迁移、可复用的思维结构。

阅读：理解作者的大脑，而不是他的句子

在阅读部分，我最初也陷入过一个误区：过度关注文章本身，而忽略了文章背后的逻辑结构。很多同学做错题后，只停留在“词没看清”“细节漏读”这类表层总结，但这几乎无法带来本质性的进步。经过几个月的摸索，我发现真正有效的错题分析，是把文章拆解回它的抽象框架。那个暑假，每次回顾错题，我都会问自己：“这句话在文中承担什么功能？是为了提出观点、补充信息、反驳对手，还是铺设背景？它和前后句之间是递进、转折还是因果关系？”思考之后，我还会想象自己在给同学讲题，把思路捋一遍，以检验自己是否真正理解。

这种思维，配合考前的集中刷题，让我学会在阅读时主动提取并记忆抽象的逻辑概念，而非具体内容。比如在读到“Dr. Helen Morris and her colleagues initially hypothesized that the observed decline in migratory bird populations resulted chiefly from shifts in seasonal temperature patterns rather than from changes in food availability.”这句话时，我记住的不是每个具体单词，而是：第一，这句话阐明了一项研究的假设；第二，研究者假设迁徙鸟类数量下降主要归因于 A（温度变化）而非 B（食物变化）；第三，“initially”这个词提示后文很可能会推翻这一假设。

这种思维习惯确实需要大量练习来培养，可一旦形成，将极大减轻记忆负担、提高做题速度，并且具有很强的可迁移性，能被应用于绝大多数题目甚至未来的科研阅读中。你会发现每篇文章其实都是一个由“功能句”与“逻辑关系”构成的系统。你不再依赖记忆内容，而是在识别结构；你不再被段落拖着走，而是主动判断作者的意图。这也自然解决了不少同学所困惑的“我怎么可能推断出什么能补全文章”。因为你不再是补全文章，而是用学科素养补全一个由你亲自提炼出的逻辑链条。

数学：一次次把“想当然”逼出思维之外

SAT 数学和所有考试一样：你不尊重它，它也绝不会尊重你。它并不深奥，但对“严谨”这一品质格外敏感。刚开始学习时，我的丢分并不是不会做，而是因为太相信自己的眼睛、太习惯用直觉跳步骤，以为熟悉题型就可以放松警惕。但数学从不会为这种心态留情。只要你稍显敷衍，它就会用一个被忽略的条件、一个没写清楚的变量，或一次“差不多”的估算，让你立刻失分。而简单题往往扣分更多，更为致命。

后来，我才真正开始尊重数学：读题时不跳字，条件逐字落实；在草稿纸上把步骤写清楚，不靠想当然。日常练习中，我也老老实实地完成数学练习册；模考时连续、完整、认真地完成整个数学模块，并坚持做错题分析。就这样，我的SAT成绩才逐渐稳定在1550+的水平。

心态：把正式考试变成你熟悉的场景

科比在他的传记中谈到绝杀球时写道：“A BIG SHOT IS JUST ANOTHER SHOT. People make a huge deal out of clutch shots. Thing is, it’s just one shot. If you make a thousand shots a day, it’s just one of a thousand. Once you’re hitting that many, what’s one more? That was my mentality from day one.”

对于大陆考生来说，参加一次 SAT 考试的时间和经济成本相当高，因此很多同学在考试时确实会面临不小的出分压力，这是不可避免的。但就像对待那些“关键球”一样，不让压力干扰发挥的关键，在于平时进行大量的、最大程度模拟真实考试环境的练习，甚至要让时间限制和心理压力超过正式考试。比如我在最后冲刺阶段模考阅读部分时，会给自己设置 22 分钟的限制，而不是正式考试的 32 分钟；我还会用“模考达到1570+就请自己喝一杯奶茶”这类方式，给自己施加激励。

我清晰地记得考试那天：早上起来，吃早饭，耳机里放一首我常在模考前听的纯音乐，然后走进考场，打开电脑开始做题。一切几乎和模考时一模一样，整个过程甚至比模拟还要轻松。最终，我也得以正常发挥，取得了理想的成绩。

总结

回头看，我的SAT成绩能够稳定下来，并不是因为突然掌握了某个神奇技巧，而是因为我逐渐理解了考试背后的思维逻辑：阅读需要抽象能力，语法需要验证能力，数学需要严谨能力。这三种能力其实指向同一件事——你是否习惯用结构化的思维方式理解世界。

分数最终只是结果，而真正改变我的，是这个过程所带来的思维方式：如何更清晰地表达判断、如何追问理由、如何避免想当然，以及如何尊重自己的思考。分数会过期，但这种能力将会一直伴随我。

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