大家好，我是来自北京中学的高二学生马子涵，在托福备考的圈子里，我曾经是一个典型的“偏科”选手。

如果你看我的成绩单，前两项往往能让人眼前一亮：阅读和听力常年稳定在满分或接近满分的水平。在很多人眼里，这已经是稳上110的配置，但只有我自己知道这背后的痛苦——我的总分始终卡在105-108之间，死活冲不上110+。

阻挡我的那堵墙，叫做“输出项”。我的口语和写作，像是中了魔咒一样，死死卡在24、25分。为了突破这个瓶颈，我做过无数尝试：市面上畅销的口语书我买了一堆，写作范文背得滚瓜烂熟，甚至报过各种大班课，学了一堆所谓的“万能模板”和“高分公式”。结果呢？感动了自己，却没感动ETS的考官，分数依旧纹丝不动。

直到遇见“名师汇”，经历了那段可谓“脱胎换骨”的集训，我才真正明白：之前的我，不是不够努力，而是努力的方向完全错了。 这一次，我终于实现了口语24到27，写作完成了从25到29的跨越，总分112（30、28、27、27）。

以下是我出分后的血泪复盘与经验分享，希望能给同样卡在瓶颈期的你一些真实的启发：

口语曾是我最头疼的一科。24分是个尴尬的分数，说明你能说，但说得不地道、不流利、没逻辑。以前我迷信模板，开口就是“From my perspective, I believe...”。但在名师汇，老师直接指出了我的问题：赘述太多，逻辑断层。

名师汇有一套非常成熟的口语体系，针对独立口语，老师总结了四十多个核心考点类型。注意，这不是四十篇范文让我背，而是四十种“思维路径”。针对每一个Task，老师都进行了深度的思路指引。比如遇到“体育类”话题，我不再需要现场编造蹩脚的理由，而是能迅速调用脑海中已经构建好的逻辑框架。这种训练帮我把思维“格式化”了，但我输出的内容却是鲜活的、属于我自己的。

在老师的指导下，我开始有意识地优化语言质量。我学会去掉那些无意义的“嗯、啊”和重复的简单句，转而使用一些结构紧凑的长难句来提升语言的层次感。最让我受益的是老师会在每次自主回答后进行点评并优化。在一次次被指出“逻辑跳跃”或“发音模糊”后，我的抗压能力和临场反应速度大幅提升，并且在一些task中可以把内容压缩在55s以内精炼说完。

最终，我的口语成功从24分提到了27分。这3分的增长看似不多，但在高分段，这代表着我的口语从“能交流”进阶到了“有深度、有逻辑”的层次。这不仅帮我拿到了分，更对我现在的日常英语交流产生了巨大的帮助。

写作是我这次提分最惊艳的一项，直接从24分飙升到了29分，接近满分。这个跨越，归功于对“陈词滥调”的彻底抛弃。

我的综合写作以前最大的问题是漏点，字数写不够。老师针对我的情况进行了高强度的TPO难题训练。训练的核心在于“不漏听力中重要的点”和“保证文章连贯性”。在老师的手把手修改下，我学会了如何用更高级的连接词将阅读和听力的对立关系串联起来。在考场上，我行云流水地写了330+字，加入了所有听到的细节，并且将他们完整地复述出来。

在学术写作方面我也有了更大的进步。以前写作文，为了举例，我总是搬出很多没有展开描述的同一类型的例子用来凑字数。老师在课上明确提出：要用“反套路论证”，举例要有时效性。

此外，老师还教会了我如何做“让步转折”。在学术写作中，单纯的一边倒论证显得单薄，学会承认对立观点的合理性再进行反驳，能让文章的逻辑厚度倍增。最终，我的学术写作在考场上写到了190+字，内容丰富，细节详实，逻辑严密。

在名师汇的课堂中，我认识到：

口语不再是背诵模板，而是构建思维体系的过程；

写作不再是堆砌辞藻，而是表达深度观点的舞台。

从总分徘徊不前，到最终突破110+大关，我感谢那个没有放弃的自己，更感谢名师汇专业的老师们。他们不仅帮我拿到了理想的分数，更重要的是，他们教会了我如何用英语去思考、去表达、去逻辑严密地论证一个观点。如果你也像曾经的我一样，阅读听力满分，却被口语写作拖了后腿；如果你也厌倦了市面上千篇一律的模板和套路，那么请相信，打破瓶颈的方法一定存在。不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，找到对的方法，你离110+真的只差一步。

为什么越来越多的家庭选择名师汇？

名师汇创办12年来取得了卓越的成绩： 学员在申请季的托福平均成绩达到了113分、SAT平均成绩达到了1528分，自创校以来已有近300位托福学员取得了116、117、118、119、满分120等115分＋的超高成绩；140多位SAT学员取得了1550分＋、诸如1590、1580、1570和满分1600的超高成绩；同时，还有数十名学员取得ACT34分、35分和满分，雅思8分和8.5分，这样的成绩在整个出国留学行业中独树一帜。

恭喜名师汇学员在2020年至2025年申请季取得优异的成绩： 拿到了多枚普林斯顿、哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工、芝加哥、宾大、哥大、加州理工、杜克、约翰·霍普金斯、西北、布朗、范德堡、圣路易斯华盛顿、康奈尔、莱斯、洛杉矶、埃默里、伯克利、卡梅、安娜堡、南加大、纽大、斯沃斯莫、韦尔斯利、鲍登、明德、剑桥、牛津、帝国理工、伦敦大学学院等美国前30名校、顶尖文理学院和英国G5名校offer，名师汇在国内外知名中学的家长和学生心目中享有极高的口碑。