大家好,我是来自实验国际部的南鼎宸

作者
南鼎宸
分类
学员成绩
日期
2026-02-05 11:30:27
点击量
14

大家好,我是来自实验国际部的南鼎宸。经过一段时间的托福口语集中攻坚,我在12月中旬的托福考试中顺利取得117分的理想成绩。下面是我的一些个人心得体会和学习经验,希望能帮到正在备考托福的同学们。

我从学前班就开始接触英语,外教课是我的英语启蒙班,上了小学以后我又开始报名课外班,学习剑桥(后来是Unlock)教材。有了一定英语基础后,我便学习了PET、KET到FCE的课程,打下更扎实的基础。

在整个英语学习历程中,日常的英语积累是贯穿始终的。小时候,我早上会听一些英文动画片的音频,比闹铃或者父母叫醒更温和有效。上小学后,我开始听ABC、VOA等新闻媒体的儿童报,同时认识了一名来自加拿大的英语外教,每周上2次30分钟的外教课。这些好的积累习惯一直延续至今,我依然喜欢听早间的英文新闻或者听点英文读物的有声书,也依然与外教保持联系,这些都为我的口语和写作打下了坚实的基础。

在初三下学期之前,我是没有确定要走国际路线的,但是想着有点英语基础,考两次托福准没错,就开始初步学习,在初二暑假首考拿下105分。高中来到实验中学国际部以后,我进一步考到了112的分数,但从此卡在这里停滞不前,口语分数成了拖累成绩的短板,直到我来到了名师汇。经过半个学期的系统训练和冲刺,我最终在新老托福交接的时间拿下117分“顺利分手”。

阅读

我来说,阅读在很长一段时间是“卡壳”的科目,分数总在26-28分徘徊。起初,我把这种尴尬的分数归因于积累不够——在我看来,只要积累够了就能解决英语绝大数问题。因此我开始大量读书,还把以前听过的有声书都读了一遍,但成绩依然没有起色。我渐渐发现,在面对像托福这样的标准化考试时,做题训练和系统学习是必不可少的。英语素养和积累是基石,但只有它是远远不够的。

之后,我开始背单词,做错词积累,学会了怎么联系上下文推测词义。我也渐渐养成了在时间相对充裕的情况下做笔记的习惯,就是把阅读篇目的大致结构和每段讲了什么简要的写到草稿纸上,这些笔记在最后的六选三题目分非常好用。即使做题的时候用不上,在概括和写的时候无形中会加深自己对文章的理解,很多题就不会出现看不懂的情况了。

听力

相对于阅读来说,听力是我最为稳定的科目,分数在28-30左右,高二以后基本稳定在30分。我个人认为,听力是英语基础好的同学最为吃香的一科,因为它最重要的是理解,理解了听力材料在讲什么,无论是学生找学校工作人员办事,还是教授在讲一种艺术流派,只要听明白了,题目不会为难你。

如果有听不懂,听不清的情况,一定要跟着老师系统地做精听练习,同时自己在家也要多听英文材料,能相对快速地提升听力水平。当然,这不是一蹴而就的,需要一定的时间坚持练习。同时,我在这里分享一些我自己练习和做题方法,仅供参考,毕竟听力的做题习惯是因人而异的。

我自己在做听力的时候是习惯记笔记的,但这份笔记一般在听力音频结束以后就没用了,也就是说我做题并不需要看笔记,而我记笔记的目的是帮助我记听力内容。所以我的笔记非常潦草,以至于我自己都看不懂到底记了什么,但这不重要,只要在记的时候我知道它的内容就够了,写一遍加深记忆。

口语

口语是我最为头疼的科目,卡了我将近两年。这是技巧性很强的一科,独立口语需要思维深度和快速思考能力,而综合口语考察记忆和精炼表达能力。后者在新托福中取消,我就不多讨论。

独立口语上,我的突破要感谢名师汇的何老师。此前,我的独立口语踩过不少的“坑”,而何老师在把我“拽”出这些坑以后还教会我正确的答题思路,以及托福官方的评分标准,正所谓知己知彼。

在独立口语讲例子的时候,我也有一点心得,那就是结合自己的生活实际或者读到过、看到过的故事答题,这些都是熟悉的例子,讲起来的真实性远高于凭空编出来的。不要羞于听自己的音频,要多听的同时积极发给老师,老师能为你优化表达,指出问题,还很有可能找到诸如结构性错误的硬伤(之前我的独立口语只说一点甚至不举例子,感谢何老师及时纠正)。

写作

综合写作是十分模板化、公式化的。在阅读文章的三分钟内,我一般会把草稿纸画成三等份,每一份顶头写上文章观点,下面记听力反驳。当然,部分题型不是反驳型,而是解决型,即文章提出问题,听力给出解决方案。不过这种题型比较少见,练习几篇即可。综合写作只要行文流畅没有语法错误,就能拿到比较理想的分数。

独立写作的思路大致分为两种,第一种是观点+例子,这也是最常用的;第二种是观点+说理,这种对考生的要求会高一些,但写好了也能拿到高分。避开语法问题,字数在160以上都是可以接受的。值得注意的是,为了说理而引用数据是不可取的,无论数据来源真假。

托福的学习不是一蹴而就的,它是在日积月累中渐渐提升。经过长期的学习,会形成自己的做题习惯和做题思维,而现在所遇到的困难也就迎刃而解了。当然,在拿到较高的分数后也可能卡在某处停滞不前,这是发现漏洞的好时机(比如我的口语),更需要好老师的引导(感谢何老师帮我拿下口语29)。厚积薄发,加上一点点的好运,“上岸”只是你能力的具象化罢了。

Believe you can, and youre halfway there.  ——Franklin Roosevelt

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