大家好，我是来自北师大实验国际部的陆雨昊。

经历漫长的备考，我终于在8月考试中与SAT成功“分手”。今天我想分享一下学习心得，以及在备考过程中名师汇给予我的巨大帮助，希望对大家有所启发。



词汇：系统学习与积累

备考SAT，词汇是非常重要的部分，也是我相对薄弱的一环。我一共在名师汇参加了三期课程，分别是SAT提高班、刷题班和真题班。一开始在提高班，我就发现自己完全跟不上老师要求的背单词进度，词汇量不足也直接限制了我的阅读速度和解题准确性。

于是在之后的学习中，我利用好“碎片时间”，将每天的单词背诵任务拆分在三个时段进行，这大大提高了我背单词的效率。在有了SAT基础词汇量后，我开始背诵名师汇的高频词汇1000词单词书，对重点词汇进行巩固。

首先，名师汇1000词单词书涵盖了SAT考试可能出现的大部分词汇。考前几个月，我把这本单词书认真背诵了好几遍，在这里特别感谢颜老师的帮助。为了巩固记忆，我还会将每次背诵时不会的新词标记出来，并在之后进行复习。

其次，整理生词也是词汇背诵的重要任务之一。在做题过程中遇到的生词，我会记录到一个word文档里面，方便考前查看。在整理过程中，其实你就会发现有一些词出现频率很高，慢慢就记住了。之后再回看，你可以不断做减法，直到把文档中所有词汇都记住。

最后在考前，我建议不要去背新词，可以看一下自己之前错的高频词，包括真题中的词汇。这样不仅可以有效避免考前焦虑，同时也能巩固一下自己的单词记忆。



阅读：保持专注和思维逻辑

备考SAT，阅读部分尤为重要。这里我想强调：阅读刷题的目的更多是过程导向，而不是结果导向。有时候纠结一道难题没什么用，实际有用的是了解每个题型对应的解题思路和方法。这样，即使面对再多的文章和问题，也能保持着高正确率和良好的心态。

在这方面，戚颖老师给予了我很大的帮助。她讲解文本逻辑的思维方式非常清晰，而且能准确抓住关键问题，让我在备考时倍感踏实。

此外，精神状态对阅读的影响也是很大的。如果做题时不专注，就容易走神，导致浪费时间。因此，我的建议是考前一定要保证睡眠规律，不要熬夜。这样才能保证你第二天有良好的精神状态。其次，考试时要及时调整情绪，不要因为单个题目而影响考试策略。如果时间不够，就放下计时器，尽量将注意力集中在文章本身，做到“能看多少看多少”。即使阅读最后几道题没做完也不用太担心，因为难题相对curve的曲线也会比较大。



文法：系统化学习与实践

由于我之前有系统地学过英语语法，可能在学习SAT语法时较有优势。我之前的学习方法是将语法知识点当作数学公式来记忆，同时自己在分析错题的时候，归纳知识点并巩固知识框架。我觉得对于语法，错题总结是最为重要的，一定不要错过错题分析。

对于没有语法基础，或者知识点不敏感的同学，我建议刚开始学习不用太着急，多写例子、做归纳，慢慢理清思路。文法部分我一直跟随刘芸老师学习。在课堂上，刘老师不仅详细讲解语法规则，还提供了大量的例句，这些具体的案例帮助我理解抽象的语法概念。此外，刘老师的教学内容远超SAT考试要求，课堂上讲到的知识点几乎可以覆盖考试中的所有题目。我曾经担心自己没有学过某些内容，但实际上，这种担忧是多余的。



总结与展望

最后我想说，备考SAT需要集中投入大量时间。每个同学的学习情况和方法各不相同，重要的是找到适合自己的学习策略。在此祝愿每位同学都能在2024年取得理想的SAT成绩，与SAT成功“分手”！

希望我的心得能够为大家备考SAT提供一些灵感和帮助，加油！

为什么越来越多的家庭选择名师汇？

名师汇创办11年来取得了卓越的成绩： 学员在申请季的托福平均成绩达到了113分、SAT平均成绩达到了1528分，自创校以来已有100多位托福学员取得了116、117、118、119、满分120等115分＋的超高成绩；90多位SAT学员取得了1550分＋、诸如1590、1580、1570和满分1600的超高成绩；同时，还有数十名学员取得ACT34分、35分和满分，雅思8分和8.5分，这样的成绩在整个出国留学行业中独树一帜。

恭喜名师汇学员在2020年至2024年申请季取得优异的成绩： 拿到了多枚普林斯顿、哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工、芝加哥、宾大、哥大、加州理工、杜克、约翰·霍普金斯、西北、布朗、范德堡、圣路易斯华盛顿、康奈尔、莱斯、洛杉矶、埃默里、伯克利、卡梅、安娜堡、南加大、纽大、斯沃斯莫、韦尔斯利、鲍登、明德、剑桥、牛津、帝国理工、伦敦大学学院等美国前30名校、顶尖文理学院和英国G5名校offer，名师汇在国内外知名中学的家长和学生心目中享有极高的口碑。